Pensava que ao me aproximar dos 70 estaria um caco. Surpreendo-me com minha disposição que considero até melhor que em certas fases anteriores da vida. Sintomas como dores de cabeça e prisão de ventre existem, nada piores que no passado. Na verdade o problema está nos excessos. Come-se e bebe-se meio indiscriminadamente. Não há como fugir das consequências, afinal a máquina humana depende de cuidados para se manter funcionando adequadamente.

Vejo-me obrigado a penitenciar-me pelo descaso em relação a cuidados médicos. Sou desses caras que vai deixando pra lá. Exames de rotina só a cada dois anos o que é um erro. Consultas médicas então…

Falo sobre isso porque diariamente ouço sobre o problema das empresas de saúde que muito prometem e em geral têm dificuldades de cumprir o que escrevem nos contratos. De que a saúde pública no Brasil anda mal todo mundo sabe e não é este o espaço para discutir o problema.

Entretanto, parece que os custos poderiam ser reduzidos caso se fizessem campanhas de conscientização. Conheço pessoas que simplesmente não saem de consultórios médicos e a toda hora se submetem a exames clínicos muitas vezes desnecessários.

Uma idosa, usuária de plano de saúde, me disse que talvez o que leve idosos a cuidados exagerados com a saúde seja o medo de morrer. Acrescentou que a qualquer sintoma marca consulta. Por que esperar as coisas piorarem e não combater o mal logo no início? Ocorre que essa senhora idosa tem saúde de ferro, só que não acredita nisso.

O que talvez falte é um pouco de bom senso. Nem pouco, nem muito, apenas e quando necessário. O sujeito não tem que ser como eu que deveria ter mais cuidado com a minha saúde. Nem entregar-se ao exagero no qual consultar médicos e realizar exames torna-se rotina.

Vida regrada, exercícios físicos, bom atendimento médico e condições para tratamento quando preciso constituem-se numa boa política para manter a saúde e viver bem.

Aliás, já passa muito da hora em que eu deveria comparecer à minha consulta anual.